第2021回「ダイエットといえば何を食べる?」

こんにちは!FC2トラックバックテーマ担当の栗山です。今日のテーマは「ダイエットの時に何を食べる?」です。女性はもちろん、最近は男性でもダイエットしている方が多いですよねいろいろなダイエットを試しましたが、主に私は夕飯の炭水化物を抜いたりしていましたねそして野菜と豆腐ばっかり食べてました揚げ物はもちろんNGです。つらたんバナナやトマト、キャベツだけを食べるっていう人も続出しましたよねこんにゃくやと...
FC2 トラックバックテーマ:「ダイエットといえば何を食べる?」



うん。。大豆だな(・`ω・´)


大豆製品中心にして糖質減らしは結構効きます


ただし全く糖質トラないのもだめだめですー


無理せずでもいつもよりは頑張るぐらいが多少長く続いてる気がします


(・`ω・´)反動ってこわいからね





まぁそんな私も今月ちょっとダイエット休んだらさぁ

( ´・ω・`)・・・・体重ふえたよw


長く頑張ってたのにちょっとさぼったらって

早くない???どういうことだよぉおおお(ノ・`ω´・)ノ ウガァ

背がないんだから少しでも大きいんだよぉ


あー小さい頃みたいに食べ物に興味ない自分にもどりたお(ノд:)


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